LOẠI ÁNH SÁNG NÀO TỐT CHO MẮT?

Đây có lẽ là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là các bậc phụ huynh bởi trẻ em ngày nay hay bị cận sớm có thể là do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng không thể không kể đến một số vấn đề về ánh sáng khiến đôi mắt ngày càng suy giảm về thị lực. Vậy loại ánh sáng nào tốt cho mắt, hãy cùng Eurosuper tìm hiểu trong bài viết này nhé!

1. Đèn ánh sáng vàng là gì?

Đèn ánh sáng vàng là loại ánh sáng với nhiệt độ màu khoảng 2700K - 3500K. Trên thực tế, ánh sáng này có màu trắng nhưng khi đến thị giác con người thì thành màu vàng. Đây là màu nhạy nhất với mắt con người bởi nó là ánh sáng đơn sắc (loại ánh sáng thường ít chói vào mắt hơn so với những ánh sáng khác).

Hiện nay, một số nghiên cứu chỉ ra rằng khi mắt người tiếp xúc với một vật với khoảng cách dưới 1m thì ánh sáng vàng đủ điều kiện để người có thị lực bình thường dễ dàng nhìn thấy một vật nhỏ với kích thước chưa đầy 1cm. Do đó, người ta vẫn dùng ánh sáng vàng để cho trẻ con học tập và làm việc ở các nước tiên tiến trên thế giới. Đặc biệt là đối với trẻ em dưới 6 tuổi, các loại bóng quá sáng sẽ gây ức chế thị lực, làm suy giảm thị lực ở trẻ nhỏ khi tiếp xúc lâu.

Còn đối với chiếu sáng công cộng thì đèn ánh sáng vàng thường được sử dụng ở các khu vực lắp nhiều bóng có khoảng cách lắp gần và không yêu cầu công suất quá cao.

» Xem thêm: Đèn LED có chứa tia UV không?

2. Đèn ánh sáng trắng là gì?

Đèn ánh sáng trắng có nhiệt độ màu cao hơn so với ánh sáng vàng, được chia thành 2 loại chính là màu trắng tự nhiên (khoảng 4000K – 4500K) và trắng lạnh (khoảng 5000K – 6500K). Thoạt nhìn, người dùng thường có cảm giác đèn ánh sáng trắng rõ hơn ánh sáng vàng. Điều này là đúng vì quang phổ mà ánh sáng vàng tỏa ra ít hơn và hẹp hơn so với ánh sáng trắng.

Tuy nhiên, nhìn rõ hơn chưa hẳn đã là tốt với con các mẹ nhé bởi đối với bé có thị lực kém hay nhạy cảm thì độ rọi, độ chói của ánh sáng trắng là một điều ác mộng. Ta có thể thoải mái làm việc với đèn ánh sáng vàng trong 30 phút tuy nhiên với ánh sáng trắng lạnh thì chưa đầy 5 phút mắt đã có dấu hiệu nhức mỏi. Nguyên nhân là do tán xạ tỏa ra từ vật được ánh sáng lạnh chiếu vào rất lớn khiến mắt phải căng dây thần kinh để phản ứng lại, giúp nhãn cầu tiếp nhận được hình ảnh của sự vật.

Do vậy, đối với chiếu sáng sinh hoạt, bạn có thể sử dụng đèn ánh sáng trắng lạnh với công suất bằng ánh sáng tự nhiên, tuy nhiên không nên sử dụng cao hơn và nên nhớ đặt đèn ở vị trí cao, không rọi trực tiếp vào mắt.

» Có thể bạn quan tâm: Mách mẹ các mẫu đèn cực đẹp cho phòng ngủ của bé

3. Loại ánh sáng nào tốt cho mắt?

Nếu mẹ đã nắm được nội dung ở trên thì câu hỏi này không quá khó để trả lời. Điều này phụ thuộc vào thị lực và không gian sống của bé. Nếu thị lực của bé tốt mẹ nên sử dụng ánh sáng vàng có công suất vừa đủ, không quá tối, không quá sáng, để bé không phải căng mắt hoặc nhăn mắt nhìn. Tuy nhiên, nếu thị lực của bé kém mà nguồn sáng không đủ thì đây chính là tác nhân khiến mắt bé càng ngày càng kém đi. Lúc này, mẹ hãy dùng loại ánh sáng trắng có công suất vừa đủ để nhìn được rõ trong trạng thái mắt thoải mái nhất.

Hy vọng rằng bài viết trên sẽ giúp các phụ huynh lựa chọn được cho bé loại ánh sáng nào tốt cho mắt. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, quý khách vui lòng liên hệ theo thông tin bên dưới.

____________________

Liên hệ ngay với EUROSUPER để được tư vấn về giải pháp chiếu sáng

Tổng đài Hotline CSKH: 086 527 6188

Miền Bắc: 02473034566

Miền Trung: 02367034566

Miền Nam: 02873034566